SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    najlepszego ......jak to fajnie wstac po pracy o 12.. Zmieniony przez - zanett25 w dniu 2008-12-06 13:48:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 13:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    siemano mam pytanko : czy wybieraliscie sie kiedys samochodem do Polski na zagranicznych numerach ? Policja trzymala was ? fajnie jakby ktos powiedzial jak bylo podczas takiej wycieczki dziekuje ..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 12:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK muszę przyznać że plan naprawde dobry. Bardzo fajnie mi się nim ćwiczyło i co też ważne nie było monotonii. Jak Ci się wydaje - można po tym planie zrobić inny z priorytetem na klatke (np plan WODYN'a z priorytetem na klate)? Założenie tego PFS i cyklu priorytetowego na klatke WODYN'a są podobne dlatego pytam czy jest sens go robić? PS [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 12:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smak, jednak bez efektu WOW. Jeżeli cenowo będzie ok, mogę wrócić do tego białka. Chocolate 2. Próbkę rozpuszczono w 300ml ok 35g 3. Ocena smaku - 5. Niestety, ale jako fan tego smaku trochę się rozczarowałem. Mało wyrazisty smak. 4. Ocena rozpuszczalności - 10. Kilka ruchów szejkerem i wszystko rozpuszczone, Zero piany, zero grudek czy [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19743 Data: 2015-12-02 17:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10/10 1) Testowany smak: Cookie 2) Ocena smaku: 6/10 Ten smak mnie najbardziej rozczarował. Zapach świetny ale niestety później wielkie rozczarowanie. Smak fatalny jak dla mnie niczym nie przypomina ciastka. 3) Ocena rozpuszczalności: 10/10 Opinia: 1. Vanilla. 2. Truskawka. 3. Czekolada 4.Cookie Dziękuję za możliwość wzięcia udziału [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19743 Data: 2015-12-06 20:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za moich szkolnych lat wf był nudny! Jeszcze jak były gry zespołowe to można było coś fajnie porobić. A nasza wuefistka to strasznie była nieruchawa do tego..

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 08:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć delfinka :) fajnie się składa, bo ostatnio przeglądałam twój dziennik w ramach inspiracji i do tej pory nie mogę zrozumieć, jak udało Ci się wcisnąć w 24 h i treningi siłowe, i trening do półmaratonu (i to z jakim czasem!) }:-(

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 23:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niby fajnie jak nie wchodza w parade,ale miloby bylo by byc popodrywana czasem:/

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 08:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pocztaku bylo fajnie bo chodzili ci sami ludzie i trener byl fajny i wszyscy sobie gadalismy a teraz niektorzy nawet czesc nie powiedza jak wchodza glownie gimbaza :D

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 08:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie zawsze utwardzacz leci fajnie u mnie się sprawdza zestaw lakier rimmela te takie szybko schnące - one mają wygodne pędzelki że wystarczy jeden ruch i pomalowane plus na to obowiązkowo utwardzacz i wtedy wyglądają jak hybrydowe bez utwardzacza ten lakier jest tak słaby, że po 3 godzinach pisania na kompie mam starte końcówki już %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 11:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no teraz to akurat troche dupawo, ale gdzies tak w okolicach polowy kwietnia moznaby sie spiknac. Mowilam malzowi memu, to stwierdzil ze grilla jakiego mozna uskutecznic u nas. Chyba ze wolisz u cie/was o super pomysł!!!! fajnie by było się spotkać! to jak coś to się ugadamy, raz u Was, raz u mnie :-) I jeśli chodzi o rozgrzewkę, to u mnie też [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 15:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no teraz to akurat troche dupawo, ale gdzies tak w okolicach polowy kwietnia moznaby sie spiknac. Mowilam malzowi memu, to stwierdzil ze grilla jakiego mozna uskutecznic u nas. Chyba ze wolisz u cie/was o super pomysł!!!! fajnie by było się spotkać! to jak coś to się ugadamy, raz u Was, raz u mnie :-) I jeśli chodzi o rozgrzewkę, to u mnie też [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 15:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój sposób- pompki na piątkę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sory za błędy ale jestem DYSORTOGRAFEM czyli robie błędy jakośtak automatycznie Jak robisz pompki to powiedz żeby ktoś stanoł nad toba i żeby ci powiedział co sie dzieje z motylami jak fajni pracują. Jeżeli zdobede zdjecie kuzyna, a co jest trudne bo mieszka 270km odemnie to byś zobaczył jak to fajnie wyrabia.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8063 Data: 2004-09-03 08:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bull, widziałam jak się umawiałeś z laseczkami :-) fajnie, mam podobną opinię do twoich, dodatkowo powala mnie twarz Marty- piękna, po porostu w moim typie laska /-)_

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 22:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sprzęty są używane w sposób całkowicie niekonwencjonalny i nietypowy co niejednokrotnie wywołuje uśmiech politowania u tzw. "kulturystów" na tej mojej wioskowej siłce. Bo kto robi przysiady używając do tego maszyny do ściągania drążka do klatki? }:-( Nigdy w życiu tak nie ćwiczyłam. To jak druga Przemiana ale w kompletnie odmiennym stylu..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 13:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julietta, w sumie to nie wiem. Czasem przecież można coś napisać i fajnie jak się nie prowadzi monologu i przynajmniej wiesz, że ktoś to czyta. Ale np. mój dziennik nie jest sensu stricto dziennikiem treningowym :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 22:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien dobry Paniom :) kessik, closetmonster, Hetavel, atraMento, zgadzam sie z Wami. Podobnie jak closetmonster, zaczelam zagladac do spamu, po to zeby ktos mnie zauwazyl (bo ten dziennik to nie jest moj pierwszy raz na forum, ale sposcmy na to zaslone milczenia) i skomentowal, poradzil. Prawda jest taka, ze jest nas tutaj tyle, ze wymagac od [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 09:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    ja na takim połączeniu fajnie się czułem ale to zależy od osoby , ja po barkach mogę spokojnie zrobić ramiona na drugi dzień więc jak triceps da radę to spoko możesz tak lecieć

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 18:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie czy wioslowanie sztanga robic po przysiadach, czy po wyciskaniu na klatce,zawsze robilem nogi plecy,klatka,barki,biceps,triceps,ale jakos ostatnio widzaialem ze wioslo bylo robione po klatce, moze ktos mi wyjasnic jak lepiej robic? Zmieniony przez - leo221 w dniu 2012-02-01 13:01:26 tak faktycznie nie ma znaczenia dużego fajnie sie [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 10:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    to bardzo fajnie, jeszcze pytanie nr 2: mam trochę zaokrąglone plecy i tego zupełnie nie widać jeśli ściągam łopatki i napinam właśnie prostowniki, ale jak się zmęczę (chociażby kondycyjnie) to wszystko wychodzi na jaw. Czy jeśli po szrugsach, wiosłowaniu, mc nie rozciągałbym się to czy by mi się "pościągało"?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 12:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)